Il 99% delle cause del mal di schiena - una violazione delle disposizioni delle vertebre e, di conseguenza, un nervo schiacciato - quindi il dolore. Se non vuoi andare dal medico, si può trattare, naturalmente, essere attenti. Uno dei veri rimedi popolari per il trattamento della colonna vertebrale - stretching. La mattina dopo il risveglio regolare stretching è il braccio verso l'alto e si estende. Trascinare con attenzione, prima il dolore di stop. Quindi, prima che la resistenza è minima. Tali stretching non solo questa mattina, ma durante il giorno si ha il tempo. In parallelo, si può eseguire un canto, ma non come farlo sulla barra. Appendere le mani su qualche sporgenza, per esempio, il Gabinetto, e lentamente podhisita ginocchia e alla colonna vertebrale allungata.Trascinare anche i primi disagi. E di nuovo. Sdraiarsi sul pavimento a faccia in su, le braccia sui fianchi, palmi verso il pavimento. Poi iniziare a sollevare le gambe più in alto possibile, raggiungere, e anche il minimo di dolore. In Generale, in ogni esercizio, calcolare il tasso massimo di stretching,dopo di che il dolore inizia. Ogni giorno, spesso, dovrebbe aiutare.Stretching raddrizza le vertebre, gradualmente li mette al loro posto,ridurre la densità di compressione delle vertebre tra di loro, raddrizzare la postura.
Anche io ho mal di schiena fin dall'infanzia. Io non sono sorpreso:-paralisi cerebrale passeggiate con la carrozzina, il bastone e così è il carico sulla colonna vertebrale, è tremendo. Ma non c'è l'uno:
- massaggi - si può fare un professionista o un parente (solo stretching per la circolazione migliorata.
- Molto spesso, dolore alla schiena viene se una vertebra o di un disco di cui hanno bisogno per riparare e il dolore passerà.In modifica può un chiropratico o un podologo.
- Vasca idromassaggio - allevia la fatica; la dispersione di sale (se il sale si deposita nel collo o alla schiena, è terribile);
- In una vasca da bagno (o prima) si può aggiungere un poco di sale di mare (io vado con gli aghi) - l'effetto è ancora migliore.
- Paraffina calda aiuta molto.
E, esclusivamente da me a Voi Consiglio, non prendere i soldi e comprare massaggiatore del corpo. Mi si è arrabbiato e ha acquistato un mal di schiena e mal di gambe in inverno - non dormire. Questo massaggiatore di vibrazione rende il massaggio migliora la circolazione sanguigna; se qualcosa è rinviato - si auto; molto rilassante e allevia il dolore.Nel lavoro pratico.
Le cause del mal di schiena possono essere molti,quindi, in nessun caso, non auto-medicare!A volte,mal di schiena.l'uomo pestato da sciatica,e infatti, problemi renali o femmina. Anch'io ero soffrono di mal di schiena acuto,quante volte un neurologo è stato fino a quando lei è stato consigliato di fare l'ecografia degli organi interni. E Voi cosa ne pensate? La causa del dolore si è rivelato essere una pietra enorme nella cistifellea.Dopo di esso(la bolla) rimosso,il dolore è scomparso come per magia. quindi, andare dal medico e di essere esaminati attentamente.
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Penso che il dolore alla schiena è familiare a tutti. I motivi del verificarsi sono molti. Questo carico sulla schiena, scomoda postura, e così via, Ma non è grave. Tali dolori vanno via con il tempo. Beh, se il dolore non passa per un lungo periodo di tempo e, inoltre, in costante crescita, quindi si deve contattare immediatamente il medico. Solo lui può conoscere la causa e quindi prescrivere la giusta terapia. Per il sollievo del dolore rimedio popolare può essere considerato un massaggio alla schiena. Consigliamo. Certo.
mal di schiena può verificarsi a causa di molte ragioni. forse sei stato in attesa o ha fatto il lavoro e non piegato. forse inizio sciatica. se questi dolori non sono frequenti, aiuterà il massaggio. chiedere a qualcuno della famiglia, vi sentirete meglio. o almeno sdraiarsi su una superficie piana superficie piana. se il dolore è lungo non passa rimedi! immediatamente andare in ospedale per un appuntamento.
Mal di schiena #8212; cosa fare?
Se afflitto da un costante mal di schiena, anche calma indietro fa male, cosa fare? Sicuramente bisogno di andare all'ospedale. Non dobbiamo cercare scuse che non sono disponibili in questo momento. Altrimenti dopo qualche tempo si dovrà guidare in un'ambulanza.
E non aspettatevi guarigione istantanea. Perché il mal di schiena non appaiono immediatamente, che hanno causato qualche congestione, problemi di salute. Pertanto, nella maggior parte dei casi, sarà necessario globale a lungo termine del trattamento.
Mal di schiena: cause
Secondo le statistiche mediche, il dolore alla schiena è sentito circa il 90 per cento delle persone di età inferiore ai 30 anni. La causa più comune di dolore alla schiena componente dell ' 80 per cento di tutti i casi – debolezza muscolare. Questo porta a una serie di malattie. Prendere in considerazione le principali cause di questi dolori.
- Una causa comune di dolore alla schiena sono una patologia della colonna vertebrale lombare .
- Lo stesso dolore può portare a varie malattie di organi. situato nella cavità addominale .
- Anche il dolore può causare anomalie cambiamenti biochimici nel corpo.
- Spesso le varie infezioni e processi infiammatori causa simile sindromi da dolore.
- Non meno cause più comuni di dolore alla schiena – lesioni varie, la distorsione .
- I medici sono anche note le cause del dolore, alcuni fattori psicologici .
- Hanno spesso dolore alla schiena durante la gravidanza, in particolare nelle fasi successive.
In ciascuno di questi casi, è possibile allocare un sacco di opzioni che ha causato il dolore. Per esempio, il pregiudizio, una distorsione può causare:
- sovraffaticamento dei muscoli della schiena;
- sforzo muscolare;
- il movimento improvviso, causando una commozione cerebrale della colonna vertebrale;
- la comparsa di crepe nelle vertebre e molto di più.
Mal di schiena tra le scapole
Molto difficile dare una diagnosi accurata se si dispone di dolore tra le scapole. Per esempio, la causa potrebbe essere artrosi, molto comune al giorno d'oggi la malattia. Anche il dolore può essere da stretching dei muscoli, legamenti, tendini. Come scoprire la causa del dolore? Qui ci sono alcuni dei sintomi .
- Se ti senti una sensazione di bruciore, pesantezza, tra le scapole, e dopo dimenando spalle il dolore va via, si può parlare di dolore muscolare .
- Quando il dolore si fa sentire tra le scapole, e dà il cuore, la causa può essere il cuore o malattia della colonna vertebrale toracica .
- Se il dolore è di scoppio e un passaggio lungo, causare intorpidimento, le cause possono essere dei tendini .
Osteocondrosi
Questo è uno dei più popolari oggi la diagnosi, associata nella maggior parte dei casi con lo stile di vita moderno. Molti pazienti non sono nemmeno cercando di affrontare questo problema. E questo approccio è sbagliato.
Osteocondrosi gradualmente la deformazione del tessuto, vertebre, sottile loro, portando alla delaminazione. Questo provoca un forte dolore e conseguenze.
Bassa dolore alla schiena può essere lombare, toracica e cervicale. Qui i primi segni di osteocondrosi:
- l'affaticamento della schiena;
- intorpidimento dei piedi con un lungo sedile;
- frequente e prolungato mal di testa;
- dolore nella regione lombare, del collo e in altre parti della colonna vertebrale.
Unguenti e iniezioni di mal di schiena
Come trattare il mal di schiena. Molti esperti vi dirà che il miglior trattamento per il mal di schiena è la prevenzione. La maggior parte del resto della vostra colonna vertebrale. Se il dolore persiste, un esame approfondito, i raggi x, i test e trattamento.
Grave dolore è assegnato a qualsiasi farmaci per il dolore .
Aiuterà con il dolore alla schiena unguento.
Se l'unguento non è a portata di mano, è possibile utilizzare alcool e avvolgere la parte posteriore con vestiti caldi.
Mantenere la colonna vertebrale in caldo. Possono essere utilizzati per questa zona speciale. Nessun trattamento se non rispettare questa regola.
Applicare per alleviare mal di schiena, quando a piedi o seduto, e vari corsetti, bende e cerotti .
Prescritto iniezioni di fornire abbastanza veloce per abbattere il dolore. Lo scopo di iniezioni è strettamente individuale.
Nuovi studi hanno dimostrato l'efficacia per il trattamento del dolore vertebrale iniezioni di ozono .
Esiste e pratica l'introduzione di iniezioni di farmaci steroidi nello spazio epidurale. In genere, questi strumenti sono utilizzati per il trattamento di pazienti con sciatica.
La prevenzione del mal di schiena
Per la schiena non fa male, è necessario che fin dalla giovane età a impegnarsi nella prevenzione di tali problemi. Qui ci sono alcune regole e linee guida. che aiutano a mantenere la salute della nostra schiena alla vecchiaia.
Cercate di non accedere a un sacco di peso, che colpisce gravemente la salute della colonna vertebrale, di dargli eccessivo peso.
La prevenzione del mal di schiena è la piscina che permette di allenare i muscoli senza richiedere elevati carichi sulla colonna vertebrale.
Spesso a fare Escursioni. In modo da rafforzare non solo la colonna vertebrale, ma anche il sistema immunitario.
Al verificarsi di una benché minima segni di dolore alla schiena subito andare a specialisti. La diagnosi precoce consente di sbarazzarsi del dolore molto più veloce di una malattia trascurata.
Mal di schiena
Sotto il mal di schiena significa tutta una serie di malattie comuni manifestazioni cliniche. Il dolore alla schiena si sentono ogni anno fino al 70% di persone dai paesi sviluppati. Questa cifra comprende uomini e donne di età compresa tra 35 #8212; 55. Non fa eccezione a mal di schiena nei bambini, che purtroppo, negli ultimi decenni, innescato da una prolungata seduta al computer e minima attività fisica, compresa quella sportiva.
Mal di schiena acuto e cronico. Possono sviluppare improvvisamente o gradualmente, e quindi ad essere dolorante per un lungo periodo di tempo, sordo o acuto, e bruscamente derivanti e passa rapidamente. Sensazioni spiacevoli apparire e a riposo, tosse, durante uno starnuto o incauto movimento. È un segnale che il corpo ha iniziato ad avere problemi con la colonna vertebrale e i muscoli circostanti.
Le cause del mal di schiena
Nella maggior parte dei casi l'insorgenza del mal di schiena è il risultato di danni al muscolo scheletrico apparato. Un altro fattore che sta alla base di sensazione dolorosa nella regione dorsale è i cambiamenti nella spina dorsale, come ernie del disco. In casi molto rari, il dolore si verifica a causa di una grave malattia, per esempio, come un cancro alle ossa. Non meno importanti sono i tumori e dei processi infiammatori degli organi interni. Molto spesso, le condizioni di dolore considerata la malattia di cuore ischemica e l'angina.
I motivi principali per il mal di schiena includono:
- Spasmi muscolari;
- Strappo;
- Sanguinamento nel bacino;
- L'infezione;
- Cancro metastatico;
- La gravidanza, e di più.
Malattie che causano mal di schiena:
- Cifosi;
- Scoliosi;
- Protrusioni discali della colonna vertebrale toracica;
- Osteocondrosi;
- Spondiloarthrosis;
- Spalla-scapolare periarthrosis;
- Nevralgie intercostali o lombalgia;
- Endometriosi;
- Calcoli renali e molto di più.
Persistente (cronica) mal di schiena:
Se il mal di schiena sopra la vita è un sintomo comune della malattia degenerativa del disco, la cui causa può essere la stanchezza, la distorsione della postura a causa della prolungata seduto al posto di lavoro. Cintura di dolore, che si manifesta periodicamente o in continuo, che si irradia verso l'addome, associato con i tumori degli organi interni, ulcere allo stomaco e al pancreas.
Dolore nella regione lombare può cedere le gambe. Causa è possibile che il morbo di Bechterew, sciatica, intervertebrali ernia. Quando il mal di schiena tra le scapole, il petto, e non c'è febbre, tra le ragioni possibili notato osteocondrosi della colonna vertebrale toracica e scomoda postura.
Improvviso dolore alla schiena:
- Si manifesta con febbre superiore Reparto con sintomi respiratori, la tubercolosi e altre malattie del sistema respiratorio.
- Dolore nella zona inferiore della schiena può essere dovuto a processi infiammatori in organi genitali. Derivano da queste malattie: l'endometriosi. la prostatite. fibromi, etc.
- Dolore acuto alla schiena, che può essere, su entrambi i lati destro e sinistro – è un segno di problemi renali o malattie renali.
Cosa fare per il mal di schiena?
Ci sono molti diversi metodi di trattamento del dolore ed efficace sollievo dei sintomi. Spesso nella fase iniziale del trattamento, i medici raccomandano di usare pillole per il mal di schiena.
I rimedi più efficaci per sbarazzarsi del dolore è:
In Generale, il trattamento con questi preparati, sta andando bene e senza conseguenze negative. Ma va notato che tutti gli anestetici hanno un impatto negativo sullo stomaco e non esclude una reazione allergica.
Per alleviare gli spasmi muscolari, il medico esamina il trattamento con i miorilassanti. Essi includono:
Se la malattia è grave, si consiglia di non-steroidei strumenti. Si tratta della forma di dosaggio in forma di iniezioni, sia per via intramuscolare o endovenosa l'uso.
Tali farmaci comprendono:
Inoltre, in aggiunta a quanto sopra, i metodi di trattare con i segni della sindrome di dolore, possono richiedere fondi locali.
Un numero del popolare unguenti per il mal di schiena includono:
Hanno il riscaldamento, il raffreddamento, anti-infiammatori, rigenerativa, analgesico, la risoluzione di azioni.
In un separato, in casi molto gravi, raccomandare farmaci per il sollievo dal dolore. Essi sono più spesso prescritti per il cancro e i tumori.
Chirurgia
La chirurgia può essere presa in considerazione se il mal di schiena causato da una ernia del disco, stenosi spinale, o la sciatica che non rispondono al trattamento con il farmaco o la terapia fisica.
Altri trattamenti
A questo stadio dello sviluppo umano ci sono terapie alternative come lo yoga, massaggi, agopuntura. Chiropratica, agopuntura e massaggi per il mal di schiena sono sempre più di moda.
Per la maggioranza delle persone, questi metodi hanno una possibilità di esistere e può essere utile, come ognuno di noi reagisce fortemente per il dolore, per non lasciare incustodito e cercando diversi modi per alleviare esso.