Bassa dolore alla schiena, sintomi, il trattamento, la prevenzione

Bassa dolore alla schiena è una grave malattia della colonna vertebrale, poiché esso può causare grave disagio e portare a diverse complicazioni. Per questo motivo, deve essere tempestivamente e adeguatamente trattata. Questo può essere fatto a casa con l'aiuto di farmaci, rimedi popolari, di educazione fisica e fisioterapia. Tutte le misure di trattamento devono essere approvate dal tecnico, altrimenti c'è il rischio di complicanze.

Che cosa è osteocondrosi

Osteocondrosi — degenerative-malattie distrofiche della colonna vertebrale (DSP ), con conseguente deterioramento della struttura del tessuto delle vertebre e dei dischi intervertebrali. Questo provoca una diminuzione della loro elasticità e cambiare forma. In questo modo si riduce lo spazio tra le vertebre e l'instabilità della colonna vertebrale in questo luogo.

Nel patologico distruzione dei tessuti viene pizzicato terminazioni nervose che provengono dal midollo spinale, che porta ad una costante tensione dei muscoli dorsali. In questo contesto, c'è dolore e di altri sintomi caratteristici. I segni clinici possono variare a seconda del segmento ha subito disturbi degenerativi. Allocare chondrosis della colonna vertebrale seguenti reparti:

• cervicale;
• seno;
• lombare.

Se il processo patologico interessa più segmenti, ad osteocondrosi polysegmental. Disturbi comuni che hanno complicato i sintomi e diagnosi molto più difficile, perché può pregiudicare le aree vicine e distanti tra loro. Per esempio, osteocondrosi della cervicale e lombosacrale.

Ci sono 4 fasi di osteocondrosi:

1. Per prima. Caratterizzato da primario disturbi nella regione del disco intervertebrale. Di solito questa fase la cartilagine che circonda le vertebre, coperto di crepe. Come risultato, avvia la riduzione della distanza tra i dischi.
2. Secondo. Rotto l'anello è ristretta in modo che i legamenti e i muscoli della colonna vertebrale inizia a toccare e STROFINARE uno contro l'altro. In questa fase, una persona può mostrare i primi sindrome di dolore parossistico carattere. La seconda tappa, che porta alla formazione di instabilità delle vertebre.
3. Terzo. Toglie cartilaginei pastiglie tra i dischi. Diradamento viene rilevato durante l'esecuzione di una radiografia, e la sintomatologia è pronunciata, ha un carattere intensivo. In questa fase, il dolore può essere rimosso solo con l'uso di droghe pesanti.
4. Quarto. Eccessiva instabilità vertebrale, dal momento che essi formano escrescenze ossee — osteofiti. Ferire le radici nervose. Di solito, in questa fase, i sintomi di un qualche abbatte, ma è stagionale (picchi di riacutizzazione sono in autunno e in primavera).

Psicosomatica malattia degenerativa del disco

Psicosomatica cause di malattia – una nuova direzione nella ricerca delle condizioni per la sua formazione. Psicosomatica implica l'influenza dei fattori psicologici sullo sviluppo e il decorso della malattia fisica. La connessione tra fisica e mentale problemi è davvero stretto e apparentemente sani persona può soffrire di dolore regolare. Osteocondrosi alcune persone non vengono rilevati da ragioni obiettive per la malattia, ma lei continua a progredire.

Fino al 30% dei pazienti dopo una visita al medico di indicare problemi come:

• Lo stress costante;
• Cronica esperienze;
• La tensione nervosa;
• Problemi in famiglia;
• Conflitti;
• La morale di ripartizione.

In questo caso, la psicosomatica nella sindrome di lesioni della colonna vertebrale può essere visto chiaramente, la persona "curve", sotto il peso dei problemi, che influisce negativamente sulla colonna vertebrale. Se la patologia è simile cause, il trattamento della malattia degenerativa del disco, sarebbe stato difficile, farmaci di solito non sono di aiuto. Esacerbazione della patologia che si verifica durante una nuova ondata di stress, e il fisico di motivi per loro.

Psicosomatica spesso colpisce soprattutto la cervicale, ma il dolore può essere girovagando per la colonna vertebrale. Il trattamento della malattia degenerativa del disco dovrebbe iniziare con la ricerca e si occupano di problemi psicologici, sotto la supervisione di un terapeuta.

Le cause di osteocondrosi

Il fattore principale per lo sviluppo di artrosi è una non omogenea del carico sulla colonna vertebrale.

Causa comune di irregolari (irregolare) la distribuzione del carico sulla colonna vertebrale sono:

• l'abitudine di portare la borsa su una spalla o in mano
• errata postura in posizione seduta,
• dormire su un materasso troppo morbido
• dormire su un cuscino di alta,
• indossare anatomicamente corretto tipi di scarpe.

Ulteriori fattori di rischio includono:

• l'inattività fisica (vita sedentaria),
• la presenza di eccesso di peso
• un infortunio alla schiena,
• lesioni degli arti inferiori,
• il piede piatto,il
• eventuali altri disturbi del sistema muscolo-scheletrico,
• età-correlate processi degenerativi della colonna vertebrale, il che peggiora la fornitura di sangue alla colonna vertebrale.

Le fasi di sviluppo di osteocondrosi

Lo sviluppo di lombalgia sempre passa attraverso quattro fasi:

• La prima fase è caratterizzata dalla comparsa della patologia nel nucleo del disco intervertebrale. A causa dell'innaturale carico inizia un processo di disidratazione (disidratazione) del nucleo, che riduce l'altezza del disco intervertebrale e la comparsa di crepe nell'anello fibroso.
• Durante la seconda fase della malattia c'è disagio sotto forma di dolore, soprattutto in alcuni tipi di carichi, movimenti e posizioni del corpo.
• La terza fase dell'artrosi è caratterizzata dalla formazione di sporgenze e prolapses. Può essere accompagnato da una sublussazione e/o lo sviluppo di artrosi delle articolazioni intervertebrali. Con certi movimenti, si può sentire la rigidità e la mancanza di mobilità. Nelle estremità può causare intorpidimento e formicolio.
• Durante la quarta fase l'artrosi del corpo cercando di correggere le conseguenze di ipermobilità (eccessiva mobilità delle vertebre comincia ad adattarsi alle irregolarità della funzionalità della colonna vertebrale e presso i punti di contatto delle vertebre cominciare a forma di osteofiti (formazione di nuovo tessuto osseo) per migliorare la fissazione della vertebra.

Ma, purtroppo, in alcuni casi osteofiti causa di compressioni e ulteriori ferire le vertebre. Come risultato, i dischi intervertebrali e delle articolazioni inizia anchilosi fibrosa.

I sintomi della malattia degenerativa del disco

I principali sintomi di osteoartrite è disagio e/o dolore al collo e alla schiena.

Come sarà grave disagio, e con quali altri sintomi si manifestano durante lo sviluppo di osteoartrite dipende dalla fase della malattia e per ogni singolo caso.

Patologia del disco intervertebrale cervicale e lombare sono molto più comuni di malattie degenerative ed alterazioni distrofiche nello sterno.

I sintomi di osteoartrite includono:

1. periodica o permanente sensazione di fatica indietro
2. lieve o marcata (a seconda della fase della malattia) dolore al collo, la schiena, il petto, le spalle,
3. difficile vincolata movimento degli arti superiori.

Il quadro clinico della malattia degenerativa del disco dipende in gran parte la location (posizione) della malattia, il grado di sviluppo del processo, la peculiarità individuali dei pazienti.

Patologia dei dischi intervertebrali, spostamento, protrusione, ernia e la crescita di osteofiti portare a conseguenze molto diverse.

Tra i più comuni è la distruzione della normale circolazione del sangue nei tessuti, un nervo schiacciato, disfunzione del canale spinale, edema, fibrosi dei tessuti e delle strutture.

Tali effetti possono essere accompagnati da una grande varietà di sintomi, che porta a difficoltà di una diagnosi accurata della malattia.

I sintomi più comuni della malattia degenerativa del disco includono i seguenti sintomi:

1. dolore alla schiena, il collo e la parte bassa della schiena, nelle spalle, costole,
2. il disagio e la rigidità del corpo, che si verifica con alcune posizioni del corpo: inclinazione, rotazione, aumento della tensione muscolare,
3. intorpidimento degli arti superiori e inferiori,
4. muscolari e articolari malessere, spasmi muscolari,
5. mal di testa, vertigini, stanchezza,
6. dolore nella regione del cuore,
7. violazione della sensibilità delle mani
8. debolezza muscolare.

La diagnosi di malattia degenerativa del disco

Per una diagnosi accurata specialista nomina di tali metodi strumentali di esame, quali:

• i raggi x della colonna vertebrale,
• se necessario midollo della colonna vertebrale
• esame neurologico, della sensibilità e dei riflessi della colonna vertebrale.

Altri metodi che possono essere prescritti da un medico, la diagnosi e la fase dei processi patologici sono stati installati con la massima precisione possibile sono:

• tomografia computerizzata del rachide
• risonanza magnetica nucleare,
• la risonanza magnetica.

Le possibili complicanze

Senza una speciale attenzione per trattare i primi sintomi di disfunzioni processi degenerativi del tessuto connettivo della colonna vertebrale. Un corpo può avere un drammaticamente impatto negativo sul lavoro di tutti gli organi interni. Uno squilibrio delle funzioni crescerà come una valanga, e che un uomo potrebbe improvvisamente essere in un letto di ospedale. La diminuzione della mobilità della colonna vertebrale, la violazione della velocità di passaggio dei segnali e l'ostruzione delle sostanze nutritive in alcune zone del corpo, portano allo sviluppo di disfunzioni nel sistema muscolo-scheletrico, le articolazioni e i legamenti.

Parziale o completa distruzione di intervertebrale, cravatte, porta allo sviluppo di numerose malattie croniche. Anche un leggero dolore, apparve improvvisamente e rapidamente scomparso, dovrebbe fare una persona di sottoporsi a un esame completo. Questo aiuterà a identificare i centri di origine della malattia e con mezzi di prevenzione per evitare l'ulteriore sviluppo della malattia.

Non prestare attenzione ai segnali, è possibile che si verifichino problemi più gravi:

• L'aspetto di forte e prolungato dolore alla testa, emicrania e vertigini.
• I problemi della colonna vertebrale cervicale può causare improvvisa perdita della vista.
• Spesso la perdita dell'udito è una conseguenza della rottura della spina dorsale superiore.
• Lo sviluppo della malattia degenerativa del disco può causare disfunzione autonomica.
• Problemi nella parte bassa della schiena portato ad un sensibile aggravamento delle malattie del sistema genito-urinario.
• L'assenza di un adeguato trattamento della malattia degenerativa del disco porta a cronica radiculitis e sciatica.
• Carichi pesanti e la mancanza di un sistema di trattamento a causa di ernia del disco.
• La gente di fronte a malattie come la lombalgia, spondilosi, lumbodynia.
• Sviluppo a lungo termine della malattia degenerativa del disco senza qualificato trattamento porta alla stenosi del canale vertebrale, spondilosi, osteofiti.

Deve essere chiaro che qualsiasi irregolarità nella colonna vertebrale portare allo sviluppo di malattie croniche complesse degli organi interni. Danni per i fasci neurovascolari ostacola il ritmo dei corpi interrompe il flusso della quantità necessaria di cibo e la rimozione delle tossine.

Questo influisce negativamente su tutto il corpo. Si accumulano all'interno dei tessuti delle cellule danneggiate e le tossine e stimolare la crescita di tumori maligni. Si può improvvisamente scoprire che di ottima salute ha subito gravi danni da un leggero dolore nella regione lombare, schiena o al collo.

Trattamento

Per trattare con successo osteocondrosi, è necessario condurre un'analisi dettagliata e accurata diagnosi. In un primo momento, i medici ha effettuato un esame esterno del paziente, raccogliere anamnesi di malattia, quindi l'uso di laboratorio e strumentali metodi di ricerca.

Ci sono 3 modi di trattamento:

• farmaco;
• fisioterapia;
• chirurgica.

Grande beneficio nel trattamento dell'osteoartrosi portare una dieta speciale, l'osservanza del riposo a letto e riducendo al minimo i carichi sulla colonna vertebrale. A riposo è consigliato l'uso di una superficie dura, invece di morbido materasso.

In condizioni di casa per il trattamento della malattia, si può ricorrere ai primi due metodi. È auspicabile che si uniscono a loro. Per migliorare le loro azioni possono essere immessi nel trattamento di folk modi.

Tuttavia automedicazione è altamente indesiderabile. Tutte le misure e le procedure devono essere approvate da uno specialista. Nel trattamento della malattia degenerativa del disco è necessario seguire alcune regole nell'uso di certi metodi.

In questo caso, se l'assistenza medica l'assistenza medica non ha prodotto risultati e la malattia progredisce, il prescritto un trattamento chirurgico. L'intervento chirurgico viene eseguito per stabilizzare la struttura della spina dorsale, la rimozione di intervertebrali ernie o completamente interessato dischi.

Farmaci

Il trattamento medico di artrosi dovrebbe essere globale, rivolta al sollievo del dolore e l'eliminazione di altri pronunciato sintomi. Per questo scopo, diversi gruppi di farmaci:

1. Farmaci anti-infiammatori. Essi sono destinati per l'eliminazione di processi infiammatori e di tutti i tipi di dolore. Anche alleviare il gonfiore dei tessuti.
2. Sedativo. Essi sono utilizzati per il sollievo del dolore, ma non influenzano il processo patologico.
3. Miorilassanti. Usato per alleviare gli spasmi muscolari della colonna vertebrale, con conseguente diminuzione del dolore. Essi agiscono bloccando i recettori interessati fibre muscolari, con conseguente alterata conduzione degli impulsi del midollo spinale. L'effetto di questi farmaci è di breve durata, ma in quel periodo le fibre muscolari hanno tempo per recuperare il normale tono e l'utilizzo di propri meccanismi di protezione contro degenerative-distrofica processi.
4. Vitamine del gruppo B, D, A, E E C, fosforo e calcio contenenti farmaci. Di vitamine, minerali complessi è necessario compilare il corpo di sostanze coinvolte nella formazione di ossa e cartilagine, processi metabolici.
5. Chondroprotectors
6. Farmaci vasodilatatori.

A patologie muscolo-scheletriche medici raccomandano l'uso di chondroprotectors ha un effetto cumulativo e l'impatto sul corpo umano dopo un certo periodo di tempo, che aiuta a ripristinare il disco intervertebrale. Questi farmaci sono utilizzati lungo periodo, fino a 2-3 mesi. E chondroprotectors seriamente fiscale, il fegato e il tratto gastrointestinale, pertanto essi devono essere combinati con i probiotici.

La terapia fisica

Nel trattamento della malattia degenerativa del disco sarebbe un esercizio utile (terapia fisica). Sul sistema muscolo-scheletrico può avere un effetto benefico esercizio fisico moderato. Stimolano il metabolismo, ripristinare la mobilità della colonna vertebrale e il rafforzamento del muscolo corsetto.

Metodologia e di uno schema di ginnastica medica deve scegliere un medico, in quanto può variare a seconda di quale parte della colonna vertebrale esposti al processo patologico. Pertanto, è auspicabile che le classi si sono svolti sotto la supervisione di uno specialista. Dopo lo sviluppo di un programma di terapia fisica può continuare a casa.

Per esempio, quando la diagnosi di osteocondrosi dei cervicale consigliamo i seguenti semplici esercizi:

1. Inclinare la testa in avanti e spingere verso il basso sulla fronte tessuto dita. Il paziente deve evitare che la pressione. Un esercizio simile è quindi effettuata agendo sulla porzione occipitale, a sinistra e a destra del tempio.
2. Pressione sulla fronte con quattro dita, come se distendendo la pelle per 45 secondi. Lavorando in diverse direzioni. Questo esercizio è destinato a ripristinare la circolazione del sangue.
3. Sedersi su una sedia o sul pavimento, tenere la schiena dritta e lentamente inclinare la testa all'indietro. Le mani si deve spingere delicatamente il mento in su e in giù. Poi fanno di testa gira a sinistra e a destra.
4. Cercare di ottenere un mento sul petto. In questa posizione, è necessario incrociare le mani sul retro della sua testa e premono su di lui. In uno stato di stress necessario per rimanere su per 1 minuto, e poi seguire il movimento delle spalle, sollevandoli, cercando di toccare le orecchie.

Fisioterapia

Il trattamento della droga dà un buon risultato se si combinano con la fisioterapia. Per la condizione delle vertebre utile per la terapia magnetica, elettroforesi, ultrasuoni terapia, etc. Alcuni tipi di procedure possono essere eseguite a casa se si acquista appropriato i dispositivi portatili. L'effetto benefico delle acque minerali e fanghi curativi.

In assenza di controindicazioni al massaggio al paziente di visitare un chiropratico. Nel trattamento dell'osteoartrosi può essere applicato riflessologia — i punti di pressione del corpo. A casa è possibile effettuare il massaggio. Ci sono diverse tecniche per aiutare a eliminare la sindrome di dolore e tonificare la muscolatura di:

• delineare la luce di regione vertebrale di una o di entrambe le mani;
• l'impasto dei muscoli formicolio o con movimenti circolari e una leggera pressione con la punta delle dita;
• l'impasto di muscoli con i palmi delle mani;
• un semplice studio dei muscoli trapezio;
• longitudinale e distacco di spremitura, massaggiando delicatamente;
• strofinando il divario tra le costole.

Rimedi popolari

Per alleviare il dolore si possono usare strumenti per le ricette popolari. Il risultato di trattamenti a base di erbe e altri composti naturali verrà visualizzata solo per il loro uso prolungato.

Rimedi popolari sono preferibili rispetto con la droga, in quanto quest'ultimo durante l'uso a lungo termine può danneggiare gravemente l'intestino, il fegato e il pancreas. Pertanto, le terapie alternative è preferibile utilizzare dopo il sollievo del dolore acuto farmaci. Presentati metodi hanno bisogno di sostituire gradualmente il farmaco con il consiglio di un medico.

Si può parlare di un paio di efficaci ricette:

1. Miele e patate. Hai bisogno di prendere un po ' di patate, tagliarle a pezzetti, su una grattugia, aggiungere la stessa quantità di miele. I componenti devono essere accuratamente miscelati, mettere in una garza e di utilizzarlo come impacco sulla zona dolorosa. Verifica dell'applicazione è necessario avvolgere una sciarpa e lasciare in questa posizione per 1 ora.
2. Cazzo. Dovrebbe prendere 1 foglia di vapore con acqua bollente. È necessario ruotare il lato interno alla zona dolorosa e applicare. Lo strumento deve essere fissato saldamente e avvolgere con una sciarpa. Questa procedura deve essere eseguita durante la notte e rimuovere la benda solo la mattina.
3. Calda bottiglia. Hai bisogno di prendere un contenitore di plastica, versare l'acqua calda, mettere sul divano e si sdraiò sulla schiena. È auspicabile che si tenta di spostare la bottiglia sotto l'altro. La procedura dovrebbe essere di 30 minuti.
4. Il prezzemolo. Avete bisogno di mangiare per 30 giorni 1 alla radice della pianta.
5. Pino gemme. Devono essere raccolti in primavera la materia prima. Lunghezza di pino germogli dovrebbero essere 2 vedere hai Bisogno di lavare e asciugare. Le materie prime hanno bisogno di macinare e si combinano con lo zucchero in proporzione di 2:1, quindi mescolare il tutto e mettere in frigorifero. Lo strumento sarà pronto quando si acquista un ricco marrone tinta. La miscela bisogno di mangiare 1 cucchiaino al giorno per 3 settimane.

Quando si utilizza rimedi popolari molto attentamente è bisogno di procedure di approccio con un effetto di riscaldamento. Tali azioni possono aiutare a sbarazzarsi del dolore e dell'infiammazione, ma può causare danni. Durante i periodi di esacerbazione di qualsiasi riscaldamento, perché causano vasodilatazione, con conseguente edema può verificarsi. In tali situazioni, si dovrebbe cercare un trattamento per specialisti. Osteocondrosi dei cervicale è vietato per scaldare il collo, perché può causare un mal di testa.

È possibile curare osteocondrosi?

Molte persone che hanno un distrofici lesione dei dischi intervertebrali sono interessati alla questione: è possibile curare la lombalgia e come farlo? Gli specialisti delle cliniche d'avanguardia nel mondo per il trattamento di questa malattia dire che se la malattia degenerativa del disco è stato rilevato in una fase iniziale, nella maggior parte dei casi, è possibile ripristinare completamente la funzionalità della colonna vertebrale. Se un paziente si cerca, in un istituto di cura presso stadio 3 o 4 malattia, i medici possono solo aiutare a migliorare, come entrare in questa fase di sviluppo, osteocondrosi, provoca la formazione di speroni ossei e modificare la forma della colonna vertebrale. In queste fasi per ottenere un risultato positivo è possibile solo con il trattamento chirurgico.

Dopo questa terapia, i pazienti iniziano a periodi di remissione, che si può estendere su di loro, se rispettano le raccomandazioni dei medici:

• per evitare situazioni di stress;
• correttamente e razionalmente mangiare;
• il nuoto e la terapia fisica;
• per ridurre il livello di carica sul sistema muscolo-scheletrico;
• normalizzare il sonno, etc.

Prevenzione dell'artrosi

Tutti hanno bisogno di prendere misure preventive, finalizzate alla prevenzione di tali malattie pericolose come osteocondrosi. Innanzitutto è necessario monitorare costantemente la vostra posizione, non solo durante la guida, ma è seduti davanti al computer o guardando una serie televisiva preferita. È altrettanto importante impegnarsi in attività fisica, che aiuta a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico e creare un corsetto muscolare.

Si consiglia di scegliere per un soggiorno di notte materassi ortopedici e cuscini che sono stati progettati con lo scopo di prevenzione della malattia degenerativa del disco e altre malattie spinali. Al fine di non danneggiare il sistema muscolo-scheletrico, la gente dovrebbe essere molto attenti per sollevare e trasportare oggetti pesanti.

Dieta alimentare (sei volte al giorno, divisi in porzioni), che comprendeva perfettamente bilanciato pasti aiuterà a normalizzare il funzionamento di molti organi e sistemi del corpo umano. Si consiglia di non consumare bevande con alto contenuto di caffeina, bevande alcoliche, cioccolato. In quantità limitate, devono essere consumati cibi ricchi di proteine, in particolare del fegato, carne, legumi.

Come dormire in osteocondrosi?

Durante il sonno, la persona deve essere in questa posizione, che consentirà ai suoi muscoli e il sistema muscolo-scheletrico per rilassarsi completamente. Questo è dovuto al fatto che per lunghi periodi in una postura scomoda è spesso la causa di sviluppo di artrosi.

Per ridurre il carico sulla colonna vertebrale durante il riposo notturno, si devono osservare le seguenti regole:

• È vietato ospitare sul mio stomaco. Durante il sonno, la persona si rilassa, e la sua testa può essere ruotata o all'insù. La risultante vasi sanguigni e le arterie peredelyvayut, problemi di flusso di sangue al cervello, colonna vertebrale cervicale in tensione, etc.
• La posizione migliore per il relax è una posa di "embrione" in cui il sonno è raccomandato per i pazienti con una diagnosi di osteocondrosi. Il paziente deve sdraiarsi sul lato, quindi piegate le ginocchia dovrebbe tirare fino al petto.
• Nella sistemazione del letto, i pazienti devono dare la loro preferenza per i letti con base liscia. Il materasso è meglio usare un plantare.
• Un cuscino, le persone con bassa dolore alla schiena, utilizzare un piccolo per soddisfare la sua testa e le spalle sono rimasti sul materasso. Meglio acquistare una speciale guanciale ortopedico.